為倡導“快樂工作、健康生活”的理念，引導懷柔區職工科學緩解壓力，增強身體素質，培養樂觀向上的健康心態，近日，懷柔區總工會職工網球培訓班開班。

　　據介紹，為竭誠服務職工，做到月月有活動，區總工會開展“樂享文明 服務潤心”系列文化服務活動，首次增設了網球培訓。在滿足職工體育健身需求，提高職工身體素質和健康水平同時，讓平時忙于工作的職工能夠走出戶外去運動，增加相互交流的機會，緩解工作壓力。

　　懷柔區總工會黨組書記、副主席曹巖說：“自9月26日起，區總工會將在每周六日分3個時段組織120名職工在康德樂網球體育場免費進行培訓，共計10課時。培訓采取理論培訓與實踐教學相結合的方式，教練通過講解網球禮儀、網球競賽規則和裁判法等網球基礎知識，為學員完成步伐練習、球感練習、正反手擊球等網球基本動作教學。”

　　開班當天，學員們各個精神抖擻，在教練細心地指導下，大家學得有模有樣，一招一式有了職業選手范兒。參訓學員表示，此次授課內容安排合理豐富，針對性強，受益匪淺。“通過網球運動，我們獲得了健康和快樂。”